Berandasehat.id – Batuk akibat infeksi pernapasan seperti pilek sering terjadi sepanjang tahun ini. Madu dapat membantu meredakan batuk pada orang dewasa dan anak-anak. Namun jangan pernah memberikan madu kepada anak di bawah satu tahun, demikian saran Angela Mattke, dokter anak di Mayo Clinic Children’s Center.
“Madu aman untuk siapa saja yang berusia satu tahun ke atas. Dan telah terbukti efektif dan aman untuk anak-anak dan orang dewasa,” kata Mattke.
Menambahkan madu ke dalam air hangat atau teh, atau sesendok madu saja dapat membantu mengatasi batuk. “Ini terbukti lebih efektif dibandingkan obat batuk yang dijual bebas,” katanya.
Alasannya, madu membantu menenangkan tenggorokan dan melapisi reseptor batuk. Berikut rekomendasinya untuk anak di atas usia 1 tahun. “Bisa mulai dengan setengah sendok teh hingga satu sendok teh, semacam cairan hangat. Seiring bertambahnya usia dan mereka lebih mudah menelan madu, kita bisa memberikannya langsung dengan satu sendok teh,” saran Mattke.
Dia merekomendasikan penggunaan satu sendok teh setiap dua jam. Dan dosis ini berlaku sama untuk orang dewasa.“Dan jika memilih memberikan madu untuk meredakan batuk, disarankan menggunakan madu yang dipasteurisasi,” ujar Mattke.
Madu umumnya aman untuk orang dewasa dan anak-anak di atas usia satu tahun. Hindari memberikan madu, meski dalam jumlah kecil, kepada bayi di bawah usia satu tahun.
Madu dapat menyebabkan kondisi pencernaan yang jarang namun serius yang dikenal sebagai botulisme pada bayi, yang dipicu oleh paparan spora Clostridium botulinum. Bakteri dari spora ini dapat berkembang dan berkembang biak di usus bayi, menghasilkan racun yang berpotensi membahayakan, demikian laporan Mayo Clinic News Network. (BS)
berandasehat.id 