Berandasehat.id – Selama beberapa dekade terakhir, semakin banyak orang yang bermigrasi ke daerah perkotaan, sementara jumlah populasi penduduk di daerah pedesaan telah menurun secara drastis. Meskipun taman dan ruang hijau lainnya sering dipandang bermanfaat bagi kesejahteraan masyarakat yang tinggal di perkotaan, sejauh ini hanya sedikit penelitian yang mengeksplorasi dampak ruang-ruang tersebut terhadap kesehatan mental.
Para peneliti di Universitas Sains dan Teknologi Huazhong di Tiongkok baru-baru ini melakukan penelitian yang menyelidiki potensi hubungan antara paparan jangka panjang terhadap ruang hijau di dekat rumah dan dua gangguan kesehatan mental yang paling umum: depresi dan kecemasan.
Temuan studi yang dipublikasikan di Nature Mental Health, menunjukkan bahwa tinggal di dekat taman dan kawasan hijau dapat mengurangi risiko depresi dan kecemasan.
“Minat penelitian kami adalah epidemiologi lingkungan, yang fokus utamanya adalah pada dampak paparan lingkungan, seperti tanaman hijau dan polutan udara, terhadap kesehatan manusia,” kata Yaohua Tian, salah satu penulis makalah tersebut.
“Tampaknya ada konsensus mengenai ruang hijau yang menyatakan bahwa kehijauan dapat mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati. Namun, ini hanyalah gagasan yang mengakar di benak kami, dan kami tidak yakin apakah ada bukti ilmiah yang mendukungnya,” imbuhnya.
Tian dan rekan-rekannya pertama kali meninjau penelitian sebelumnya yang mengeksplorasi hubungan antara kedekatan dengan alam dan kesehatan mental. Mereka menemukan bahwa hanya ada sedikit makalah mengenai topik ini dan karya yang tersedia menghasilkan kesimpulan yang tidak konsisten.
“Oleh karena itu kami menganalisis kelompok besar untuk menyelidiki dampak paparan jangka panjang terhadap lingkungan perumahan yang hijau terhadap risiko kejadian depresi dan kecemasan,” kata Tian.
Dia dan tim kemudian menguji lebih lanjut dan membandingkan jalur potensial dimana lingkungan hijau dapat berdampak pada kesehatan mental.
Sebagai bagian dari studi itu, para peneliti menganalisis data yang dikumpulkan dari 409.556 orang dan disimpan di database UK Biobank. Mereka secara khusus mengamati jarak antara peserta dan area hijau, serta skor kesejahteraan yang mereka laporkan sendiri, rawat inap di rumah sakit, dan kematian di area tempat tinggal mereka.
“Kami menilai tingkat kehijauan di sekitar alamat tempat tinggal masing-masing peserta dalam jarak 300m, 500m, 1.000m, dan 1.500m,” jelas Tian. “Kemudian, kami menentukan risiko mereka terkena kondisi kesehatan mental selama sekitar 12 tahun, yang ditentukan berdasarkan catatan nasional pada daftar kematian, rawat inap di rumah sakit, perawatan primer, dan laporan mandiri.”
Hasil analisis yang dilakukan oleh Tian dan rekan-rekannya menunjukkan bahwa ada hubungan antara kedekatan dalam durasi lama dengan kawasan hijau perumahan dan kejadian depresi dan kecemasan.
Secara khusus, mereka mengatakan bahwa tinggal dekat dengan taman dan kawasan hijau lainnya mengurangi risiko depresi dan kecemasan.
“Kami menarik kesimpulan penting bahwa paparan lingkungan hijau dalam jangka panjang dikaitkan dengan penurunan risiko depresi dan kecemasan, dan berkurangnya polusi udara di kawasan paling hijau mungkin memainkan peran penting dalam tren ini,” kata Tian. “Penelitian kami menyiratkan bahwa perluasan ruang hijau perkotaan dapat meningkatkan kesehatan mental.”
Temuan dari penelitian ini dapat segera menginspirasi kelompok penelitian lain untuk menyelidiki hubungan antara paparan jangka panjang terhadap lingkungan alam dan kesehatan atau kesejahteraan mental manusia.
Secara kolektif, upaya-upaya ini dapat memandu upaya perencanaan kota di masa depan, mendorong pemerintah untuk berinvestasi pada taman-taman baru atau memperluas kawasan hijau yang sudah ada.
“Kami kini berencana untuk melakukan penelitian serupa pada populasi dan wilayah berbeda, termasuk Tiongkok,” tambah Tian.
Pihaknya juga mempertimbangkan untuk melakukan studi deteksi serologis untuk mengeksplorasi lebih jauh mekanisme fisiologis yang menghubungkan lingkungan hijau dengan kesehatan mental, demikian laporan Science x Network. (BS)
berandasehat.id 