Berandasehat.id – Mendengkur pada anak-anak mungkin tampak seperti kebiasaan yang tidak berbahaya, tetapi seorang dokter gigi di California memperingatkan bahwa hal itu dapat menandakan masalah kesehatan tersembunyi yang jika ditangani sejak dini, dapat mengubah kesejahteraan mereka.
“Mendengkur pada anak bukanlah sekadar suara. Itu adalah sebuah sinyal. Mendengkur, mengompol, bernapas lewat mulut, mengantuk di siang hari, dan kesulitan berkonsentrasi bukan sekadar ‘kebiasaan masa kecil’ atau kemalasan. Itu adalah tanda-tanda masalah yang lebih besar yang dapat mempengaruhi anak seumur hidup. Gangguan pernapasan saat tidur,” kata Dr. Mark Burhenne, dokter gigi di Sunnyvale, California memperingatkan dalam sebuah video di Instagram.
Dr. Burhenne berbicara tentang gangguan tidur umum yang disebut sleep apnea ketika pernapasan berulang kali berhenti dan mulai kembali.
Hal itu dapat dikaitkan dengan apnea tidur obstruktif (OSA), kondisi umum di mana otot-otot tenggorokan yang rileks menghalangi aliran udara ke paru, atau apnea tidur sentral (CSA), yang terjadi ketika otak gagal mengirimkan sinyal yang tepat untuk mengendalikan pernapasan.
Diperkirakan 1 miliar orang di seluruh dunia mengalami sleep apnea, dimana sleep apnea obstruktif mempengaruhi hingga 1% hingga 5% anak-anak di semua kelompok usia, mulai dari bayi dan balita hingga remaja dan orang dewasa.
Tanda sleep apnea pada anak
Tanda-tanda peringatan sleep apnea pada anak-anak mencakup pernapasan melalui mulut, dengkuran keras, jeda dalam pernapasan, batuk atau tersedak saat tidur, gelisah dan berputar-putar, keringat malam, berjalan sambil tidur, dan mengompol.
Jika orang tua melihat salah satu dari tanda-tanda ini, penting untuk memeriksakan diri ke penyedia layanan kesehatan yang mungkin melakukan studi tidur untuk memahami pola tidur.
Sleep apnea yang tidak diobati pada anak-anak dapat menyebabkan kesulitan belajar, masalah perilaku, kelelahan kronis, dan bahkan masalah kesehatan serius seperti penyakit jantung dan tekanan darah tinggi, Dr. Burhenne memperingatkan.
Namun, kabar baiknya adalah bahwa intervensi dini dapat membuat perbedaan besar. “Ini bukan hanya tentang tidur. Ini tentang memberi anak kesempatan terbaik untuk hidup sehat dan bersemangat. Para orang tua, jika anak mendengkur, bernapas lewat mulut, atau berjuang melawan kelelahan, jangan abaikan hal itu,” bebernya.
Perawatan seperti pelebaran langit-langit dapat memperlebar saluran udara untuk meningkatkan pernapasan sekaligus mendorong pernapasan hidung yang membantu anak-anak tidur lebih baik dan merasa lebih segar.
Terapi miofungsional memperkuat otot-otot saluran udara untuk kesehatan jangka panjang, dan mengatasi amandel atau adenoid yang membesar menghilangkan hambatan terhadap aliran udara yang tepat, mengubah kualitas hidup anak, jelas Dr. Burhenne.
Setiap anak berhak mendapatkan hadiah tidur yang nyenyak. “Sebagai seorang dokter gigi dan seorang ayah dan sekarang seorang kakek, saya telah melihat secara langsung perbedaan yang mengubah hidup yang dihasilkan oleh hal-hal ini,” tandas Dr. Burhenne. (BS)
berandasehat.id 