Berandasehat.id – Penyintas stroke yang berisiko tinggi mengalami demensia/gangguan daya ingat tidak memiliki terapi untuk mengurangi risiko tersebut, tetapi penelitian baru yang dipimpin Universitas Monash dapat membantu mengubah situasi yang meresahkan itu.

Menurut studi yang dipublikasikan di JAMA Network Open, latihan aerobik setelah stroke iskemik aman dilakukan dan dapat membantu kinerja otak (daya ingat) tetapi tidak mempertahankan volume otak daripada intervensi keseimbangan dan peregangan.

Namun demikian peneliti mengingatkan bahwa latihan apa pun lebih baik daripada tidak sama sekali dalam melindungi terhadap penyusutan otak.

Studi yang melibatkan sejumlah lembaga termasuk University of Melbourne, Epworth Healthcare, The Florey, Austin Health, Eastern Health, dan Western Health, dipresentasikan pada Konferensi Organisasi Stroke Eropa.

Uji klinis tersebut melibatkan 104 penyintas stroke iskemik yang diacak untuk menyelesaikan program latihan kardiorespirasi (aerobik) selama delapan minggu atau program keseimbangan dan peregangan yang dimulai dua bulan setelah serangan stroke.

Studi ini awalnya diselesaikan di pusat kebugaran rumah sakit, tetapi perubahan pandemi membuat responden melakukan sebagian besar olahraga di rumah sendiri, bergabung dengan sesi telehealth dengan profesional olahraga tiga kali seminggu.

Dilakukan di empat layanan perawatan kesehatan metropolitan di Melbourne, peserta kembali untuk kunjungan studi untuk pencitraan otak, kognitif, suasana hati dan pengujian kebugaran, dan menyelesaikan survei diet.

Mereka dilengkapi dengan pemantauan tekanan darah 24 jam, dan memberikan sampel darah dan tinja untuk menyelidiki efek pada gula darah, peradangan, penanda degenerasi otak, dan mikrobioma (susunan bakteri usus).

Seratus peserta menyelesaikan penilaian pada empat bulan dan 97 orang pada 12 bulan. Usia rata-rata adalah 67 tahun, dengan lebih banyak pria yang menjadi sukarelawan daripada wanita (64%). Tidak ada efek samping serius terkait intervensi.

Para peneliti menemukan bahwa program latihan aerobik aman tetapi tidak mempertahankan ukuran hipokampus (struktur otak yang penting untuk memori dan navigasi spasial) lebih dari kontrol keseimbangan dan peregangan.

Namun, ada bukti yang menjanjikan untuk pelestarian kognitif. Kinerja kognitif eksekutif dan global pada 12 bulan pasca-stroke lebih baik pada kelompok aerobik.

Penulis pertama Profesor Amy Brodtmann, yang memimpin Inisiatif Kesehatan Kognitif Departemen Ilmu Saraf di Sekolah Kedokteran Translasional Universitas Monash, mengatakan bahwa studi ini menjawab kebutuhan yang terus meningkat dan belum terpenuhi bagi para penyintas stroke yang ingin menghentikan penyusutan otak setelah stroke, dan menghindari demensia.

Profesor Brodtmann mengatakan program olahraga ditawarkan setelah kejadian jantung mayor (rehabilitasi jantung), penyakit kanker, dan paru, tetapi resep olahraga untuk penyintas stroke masih kurang.

“Baik kelompok kontrol kardiorespirasi maupun keseimbangan dan peregangan kehilangan volume otak yang lebih sedikit daripada yang telah diamati dalam studi sebelumnya di mana tidak ada intervensi yang ditawarkan,” bebernya.

Perubahan volume otak responden sebanding dengan yang terlihat pada peserta kontrol sehat bebas stroke, menunjukkan bahwa kedua intervensi dapat melindungi otak.

Pengujian yang sangat cermat terhadap peserta studi memungkinkan peneliti untuk menguraikan efek ini dalam makalah-makalah berikutnya. “Saya terdorong oleh fakta bahwa intervensi tersebut tampaknya menjaga volume otak dan kognisi,” tandas Profesor Brodtmann. (BS)