Berandasehat.id – Menari dapat bermanfaat dalam menghentikan penurunan kognitif yang berkaitan dengan penyakit Parkinson, dan bagi beberapa peserta, mereka bahkan menunjukkan tanda-tanda perbaikan, menurut laporan studi yang dipimpin oleh para peneliti di Universitas York.

Associate Professor Fakultas Kesehatan Joseph DeSouza, salah satu penulis studi, mengatakan mengingat kemampuan kognitif hampir selalu diperkirakan akan menurun seiring perkembangan penyakit Parkinson – dan ini merupakan studi bertahun-tahun – maka temuan ini cukup luar biasa.

“Perkembangan klasik penyakit Parkinson adalah penurunan kemampuan kognitif dan gejala motorik, dan beberapa orang sudah mengalami gangguan kognitif yang signifikan saat mereka didiagnosis,” kata DeSouza, yang bekerja sama erat dalam studi ini dengan penulis utama Simran Rooprai, mahasiswa magister interdisipliner tahun kedua di York.

Jadi, menemukan bahwa tidak ada seorang pun dalam kelompok tari yang mengalami penurunan kognitif lebih lanjut selama enam tahun, hal itu cukup signifikan, dia menambahkan.

Studi yang dipublikasikan di Journal of Alzheimer’s Disease ini mengamati 43 partisipan dari kelompok penderita Parkinson yang berpartisipasi dalam program Sharing Dance Parkinson di National Ballet of Canada dan program Dance for Parkinson’s Disease melalui Trinity St. Paul’s Church (keduanya berlokasi di Toronto), dan kelompok referensi yang terdiri dari 28 orang penderita Parkinson yang tidak banyak bergerak dan tidak melakukan aktivitas fisik apa pun.

Kelas tari dimulai dengan pemanasan sambil duduk, diikuti dengan latihan ‘barre’ dan sesi diakhiri dengan tarian floorwork. Satu kelompok juga diajari koreografi khusus sebagai persiapan untuk pertunjukan mendatang.

Temuan studi dan implikasi utama

Para peneliti menemukan bahwa skor kognitif kelompok tari meningkat dibandingkan dengan kelompok referensi, di mana mereka tidak melihat perubahan apa pun, atau hanya sedikit penurunan.

Rooprai mengatakan penelitian menunjukkan bahwa tari dapat membantu mempertahankan fungsi kognitif, atau bahkan mungkin meningkatkannya, pada penderita Parkinson.

Otak mungkin tidak sepenuhnya bisa diperbaiki, tetapi studi berusaha menunjukkan bahwa dengan menari, mungkin kita bisa menunda timbulnya penurunan kognitif lebih lanjut.

Meskipun penyakit Parkinson paling erat kaitannya dengan tremor khas penyakit ini, penyakit ini juga berkaitan dengan penurunan kognitif, dengan empat dari lima orang dengan penyakit ini akhirnya mengalami masalah kinerja otak parah seiring perkembangan penyakit.

Penelitian sebelumnya yang dipimpin oleh DeSouza di York, yang ia kerjakan bersama rekan penulis dan mantan mahasiswa Ph.D. York, Karolina Bearss, yang sekarang menjadi profesor di Universitas Algoma, telah menunjukkan manfaat menari untuk depresi dan gejala motorik penyakit tersebut, yang menunjukkan bahwa manfaat menari sangat luas.

“Tarian melibatkan banyak bagian otak. Saat menari, Anda mendengarkan musik, mempelajari langkah-langkah baru, mengingat urutan yang berbeda, dan berinteraksi dengan penari lain sehingga menyadari lingkungan sekitar. Tari bersifat fisik, mental, dan sosial sekaligus,” kata Rooprai.

DeSouza dan Rooprai sedang mengerjakan studi lanjutan bekerja sama dengan Baycrest Academy for Research and Education, di mana mereka akan mengkaji bagaimana memori kerja terpengaruh pada penderita Parkinson yang mengikuti kelas dansa mingguan. (BS)