Berandasehat.id – Sebuah studi yang menganalisis data hampir enam juta orang telah mengungkap bahwa sifat kepribadian terkait dengan umur panjang dan risiko kematian. Penelitian yang dilakukan oleh tim Universitas Limerick ini menyoroti bahwa kepribadian kemungkinan terkait dengan risiko kematian melalui pengaruh pada berbagai perilaku kesehatan dan proses biologis yang berperan dalam kesehatan jangka panjang.

Diterbitkan dalam Journal of Personality and Social Psychology, tinjauan tersebut mengumpulkan sejumlah besar bukti dari berbagai studi longitudinal di empat benua.

Lima sifat kepribadian dianalisis sebagai bagian dari studi ini, yang mencakup data dari 569.859 orang, dan 43.851 kematian. Hubungan dengan risiko kematian dari sifat neurotisisme, ekstroversi, keterbukaan, keramahan, dan kesadaran diri semuanya dieksplorasi.

Di antara temuan-temuan kunci adalah:

* Pada orang dewasa, neurotisisme yang lebih tinggi, yang ditandai dengan perasaan cemas, khawatir, dan ketidakstabilan emosional, dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian dini.

* Ketelitian yang lebih tinggi, yaitu kecenderungan untuk terorganisir dan disiplin diri, dikaitkan dengan penurunan risiko kematian.

* Ekstroversi, yaitu preferensi untuk keterlibatan dan aktivitas sosial, dikaitkan dengan penurunan risiko kematian.

* Usia merupakan faktor penting dalam hubungan antara neurotisisme dan risiko kematian, dengan efek yang lebih kuat ditemukan pada usia yang lebih muda.

* Hubungan antara ekstroversi dan risiko kematian sangat jelas terlihat di Amerika Serikat dan Australia, dibandingkan dengan negara lain. Para peneliti menyampaikan beberapa alasan potensial untuk perbedaan ini, bahwa menjadi lebih ekstrovert mungkin memiliki hasil kesehatan yang bermanfaat di beberapa negara dan tidak di negara lain.

* Sebagian besar studi menemukan hubungan yang lemah atau tidak ada hubungan antara keterbukaan dan keramahan dengan hasil kesehatan.

Dr. Máire McGeehan, Asisten Profesor di Departemen Psikologi UL dan peneliti di Institut Penelitian Kesehatan (HRI) UL, pemimpin studi, mengatakan tinjauan ini menyatukan penelitian longitudinal selama beberapa dekade dan dengan jelas menyoroti peran penting kepribadian dalam umur panjang.

“Penelitian kami menunjukkan bahwa cara kita berpikir, merasa, dan berperilaku tidak hanya terkait dengan kepuasan hidup dan hubungan sosial, tetapi juga dengan berapa lama kita hidup. Kepribadian adalah pendorong penting kesehatan dan umur panjang,” ujar Dr. McGeehan.

Penting untuk ditekankan bahwa efek ini memiliki ukuran yang serupa dengan faktor penentu kesehatan masyarakat yang umum dipertimbangkan, seperti status sosial ekonomi.

Penulis senior dan peneliti utama Dr. Páraic S Ó’Súilleabháin, Profesor Madya di Departemen Psikologi UL, menyampaikan studi ini sebagai sebuah penelitian inovatif yang akan mendorong berbagai penelitian di masa depan tentang bagaimana kecenderungan kita untuk berpikir, bertindak, dan merasa, terkait dengan berapa lama kita hidup. “Studi ini dibangun di atas penelitian lain dari kelompok kami yang menunjukkan bahwa kepribadian sangat penting bagi kesehatan sepanjang rentang hidup,” ujarnya.

Studi dilakukan bekerja sama dengan para peneliti dari Universitas Limerick, Universitas Negeri Florida, Universitas West Virginia, dan Universitas Northwestern. (BS)