https://berandasehat.id/2026/07/30/atasi-gigi-berlubang-tanpa-bor-dan-bius-cukup-oles/berandasehat.idid2026-07-30T05:05:55+00:00Atasi Gigi Berlubang Tanpa Bor dan Bius, Cukup Olesgigi berlubang, karies, gigi susu, cavitis, 'silver diamine fluoride (SDF), pembusukan gigihttps://berandasehat.id/2026/07/30/turunkan-risiko-diabetes-atur-waktu-makan-sama-efektif-dengan-saran-diet-dari-ahli-gizi/berandasehat.idid2026-07-30T04:24:12+00:00Turunkan Risiko Diabetes, Atur Waktu Makan Sama Efektif dengan Saran Diet dari Ahli Gizidiabetes tipe 2, tekanan darah, glukosa darah, pola makan, diet ramah diabeteshttps://berandasehat.id/2026/07/30/diet-mirip-puasa-kunci-turunkan-risiko-diabetes-tipe-2/berandasehat.idid2026-07-30T04:08:30+00:00Diet Mirip Puasa Kunci Turunkan Risiko Diabetes Tipe 2puasa intermiten, diabetes tipe 2, glukosa darah, sensitivitas insulinhttps://berandasehat.id/2026/07/30/rutinitas-harian-sederhana-efektif-kurangi-nyeri-fisik-redakan-gejala-depresi/berandasehat.idid2026-07-29T17:06:41+00:00Rutinitas Harian Sederhana Efektif Kurangi Nyeri Fisik, Redakan Gejala Depresigejala depresi, insomnia, irama sirkadian, kualitas tidur, rutinitas harian, nyeri fisikhttps://berandasehat.id/2026/07/29/pembatasan-asupan-gula-sejak-kehamilan-turunkan-risiko-alzheimer/berandasehat.idid2026-07-29T16:55:19+00:00Pembatasan Asupan Gula Sejak Kehamilan Turunkan Risiko Alzheimerdemensia, kepikunan, alzheimer, gula, 1000 HPK, kesehatan otak