https://berandasehat.id/2026/10/19/tak-harus-10-ribu-langkah-jalan-kaki-untuk-turun-berat-badan/berandasehat.idid2026-10-19T08:28:35+00:00Tak Harus 10 Ribu Langkah Jalan Kaki untuk Turun Berat Badanturun berat badan, obesitas, lingkar pinggang, jalan kaki, lingkar perut, 10 ribu langkahhttps://berandasehat.id/wp-content/uploads/2026/10/img_20261019_153135.jpg?w=150https://berandasehat.id/2026/10/19/mewaspadai-hipertensi-terselubung-pada-lansia-simpan-bahaya-tersembunyi/berandasehat.idid2026-10-19T06:00:23+00:00Mewaspadai Hipertensi Terselubung, Simpan Bahaya Tersembunyihipertensi terselubung, hipertensi jas putih, pengukuran hipertensi mandirihttps://berandasehat.id/2026/10/19/doyan-konsumsi-makanan-olahan-perbesar-peluang-stroke-senyap/berandasehat.idid2026-10-19T05:44:54+00:00Doyan Konsumsi Makanan Olahan Perbesar Peluang Stroke Senyappangan olahan, makanan siap saji, UPF, stroke senyaphttps://berandasehat.id/2026/10/18/kebiasaan-tidur-siang-penanda-risiko-tinggi-demensia/berandasehat.idid2026-10-18T03:51:45+00:00Kebiasaan Tidur Siang Penanda Risiko Tinggi Demensiademensia, kepikunan, tidur sianghttps://berandasehat.id/2026/10/18/ilmuwan-ungkap-mekanisme-stres-psikologis-perburuk-artritis-reumatoid/berandasehat.idid2026-10-18T03:43:25+00:00Ilmuwan Ungkap Mekanisme Stres Psikologis Perburuk Artritis Reumatoidpenyakit autoimun, rheumatoid arthritis, artritis reumatoid, stres psikologis, memori peradanganhttps://berandasehat.id/2026/10/17/prosedur-minimal-invasif-atasi-nyeri-sendi-lutut-yang-sulit-diobati/berandasehat.idid2026-10-17T16:40:53+00:00Prosedur Minimal Invasif Atasi Nyeri Sendi Lutut yang Sulit Diobatinyeri sendi lutut, Osteoartritis (OA), prosedur minimal invasif, embolisasi arteri genikular