https://berandasehat.id/2026/08/02/semangka-vs-melon-mana-lebih-bersahabat-dengan-penyandang-diabetes/berandasehat.idid2026-08-02T11:53:55+00:00Semangka vs Melon, Mana Lebih Bersahabat dengan Penyandang Diabetes?Indeks glikemik, gula darah, diabetes, semangka, melonhttps://berandasehat.id/2026/08/02/turun-berat-badan-libatkan-peran-otak-dan-usus-puasa-intermiten-terbukti-efektif/berandasehat.idid2026-08-02T11:41:11+00:00Turun Berat Badan Libatkan Peran Otak dan Usus, Puasa Intermiten Terbukti Efektifobesitas, kegemukan, puasa intermiten, sumbu otak usus, mirkobioma usushttps://berandasehat.id/2026/08/01/tak-semua-jenis-olahraga-efektif-atasi-sindrom-metabolik-ini-bocorannya/berandasehat.idid2026-08-01T12:02:48+00:00Tak Semua Jenis Olahraga Efektif Atasi Sindrom Metabolik, Ini Bocorannyasindrom metabolik, hipertensi, HDL, diabetes, jalan kaki, kardio, olahraga intensitas tinggi, angkat beban, olahraga atasi sindrom metabolik, HIIThttps://berandasehat.id/2026/08/01/konsumsi-aneka-jenis-pangan-nabati-lebih-baik-ketimbang-suplemen-probiotik/berandasehat.idid2026-08-01T11:47:27+00:00Konsumsi Aneka Jenis Pangan Nabati Lebih Baik Ketimbang Suplemen Probiotikperut kembung, mikrobioma, suplemen probiotik, pangan nabati