https://berandasehat.id/2026/07/14/konsumsi-alpukat-turunkan-risiko-sakit-jantung-pada-orang-gemuk/berandasehat.idid2026-07-14T06:11:24+00:00Konsumsi Alpukat Turunkan Risiko Sakit Jantung pada Orang Gemukobesitas, LDL, HDL, sakit jantung, lemak perut, obesitas perut, alpukathttps://berandasehat.id/2026/07/14/hobi-konsumsi-konten-negatif-medsos-dongkrak-kecemasan-picu-gangguan-tidur/berandasehat.idid2026-07-14T03:16:19+00:00Hobi Menggulir Konten Negatif Medsos Dongkrak Kecemasan, Picu Gangguan TidurKesehatan mental, gangguan tidur, kecemasan, doomscrolling, konten negatif medsoshttps://berandasehat.id/2026/07/14/jalan-pintas-langsing-lewatkan-jam-makan-bisa-jadi-bumerang/berandasehat.idid2026-07-14T03:06:18+00:00Jalan Pintas Langsing Lewatkan Jam Makan Bisa Jadi Bumerangpuasa intermiten, metabolisme tubuh, lewatkan jam makanhttps://berandasehat.id/2026/07/14/ovarium-tunjukkan-tanda-tanda-menua-sebelum-masa-menopause-tiba/berandasehat.idid2026-07-14T02:44:22+00:00Ovarium Tunjukkan Tanda-tanda Menua Sebelum Masa Menopause Tibamenopause, ovarium, indung telur, rahimhttps://berandasehat.id/2026/07/13/perluas-akses-layanan-klinik-utama-mata-jec-anwari-gelar-operasi-katarak/berandasehat.idid2026-07-13T13:43:05+00:00Perluas Akses Layanan, Klinik Utama Mata JEC ANWARI Gelar Operasi KatarakOperasi katarak, kekeruhan lensa matahttps://berandasehat.id/2026/07/13/paparan-cahaya-terang-siang-hari-bantu-tidur-malam-lebih-nyenyak/berandasehat.idid2026-07-13T07:22:28+00:00Paparan Cahaya Terang Siang Hari Bantu Tidur Malam Lebih Nyenyakirama sirkadian, kualitas tidur, cahaya terang, tidur nyenyakhttps://berandasehat.id/2026/07/13/hobi-begadang-timbun-lemak-pemicu-kegemukan/berandasehat.idid2026-07-13T06:32:45+00:00Hobi Begadang Timbun Lemak Pemicu Kegemukanobesitas, lemak perut, makan malam, begadang