Vaksinasi di Pagi Hari Berikan Respons Kekebalan Lebih Baik

Berandasehat.id – Ketika mikroorganisme seperti bakteri atau virus menginfeksi kita, sistem kekebalan tubuh akan beraksi. Sistem kekebalan itu sangat terlatih untuk merasakan dan menghilangkan infeksi dan membersihkan segala kerusakan yang disebabkan olehnya.

Biasanya diasumsikan bahwa sistem kekebalan kita bekerja dengan cara yang sama persis terlepas dari apakah infeksi terjadi di siang hari atau di malam hari. Tetapi penelitian yang berlangsung selama lebih dari setengah abad sekarang menunjukkan bahwa tubuh kita sebenarnya merespons secara berbeda pada siang dan malam. Alasannya adalah jam tubuh kita, dan fakta bahwa setiap sel dalam tubuh, termasuk sel kekebalan kita, dapat mengetahui jam berapa sekarang.

Jam tubuh telah berevolusi selama jutaan tahun untuk membantu kita bertahan hidup. Setiap sel dalam tubuh memiliki kumpulan protein yang menunjukkan waktu tergantung pada levelnya. Mengetahui apakah itu siang atau malam berarti tubuh dapat menyesuaikan fungsi dan perilakunya (seperti ketika kita ingin makan) ke waktu yang tepat.

Jam tubuh melakukan ini dengan menghasilkan ritme 24 jam (juga disebut ritme sirkadian) dalam cara sel berfungsi. Misalnya, jam tubuh memastikan bahwa kita hanya memproduksi melatonin saat malam tiba, karena zat kimia ini membuat kita lelah—menandakan sudah waktunya tidur.

Sistem kekebalan tubuh terdiri dari berbagai jenis sel kekebalan yang terus berpatroli di tubuh mencari bukti infeksi atau kerusakan. Tetapi jam tubuh kitalah yang menentukan di mana sel-sel itu berada pada waktu-waktu tertentu dalam sehari.

Secara garis besar, sel-sel kekebalan tubuh bermigrasi ke jaringan di siang hari dan kemudian beredar ke seluruh tubuh di malam hari. Ritme sirkadian sel-sel kekebalan ini mungkin telah berevolusi sehingga sel-sel kekebalan secara langsung terletak di jaringan pada saat tubuh lebih mungkin terinfeksi, siap untuk diserang.

Pada malam hari, sel-sel kekebalan beredar ke seluruh tubuh dan berhenti di kelenjar getah bening. Di sini, mereka membangun ingatan tentang apa yang ditemui sepanjang hari—termasuk infeksi apapun. Hal ini memastikan mereka dapat merespons infeksi dengan lebih baik saat menghadapinya lagi.

Mengingat kontrol jam tubuh atas sistem kekebalan, tidak mengherankan untuk mengetahui bahwa beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa waktu kita terinfeksi virus—seperti influenza atau hepatitis—dapat mempengaruhi keparahan penyakit. Waktu yang tepat kemungkinan akan berbeda tergantung pada virus yang bersangkutan.

Penelitian lain juga menunjukkan bahwa waktu minum obat dapat mempengaruhi seberapa baik kerjanya—tetapi sekali lagi, ini tergantung pada obat yang bersangkutan. Misalnya, karena kita membuat kolesterol saat tidur, mengonsumsi statin yang bekerja singkat (obat penurun kolesterol) sebelum tidur memberikan manfaat paling besar. Juga terbukti bahwa waktu mempengaruhi seberapa baik jenis sel kekebalan tertentu bekerja.

Jam Tubuh dan Vaksin

Ada juga semakin banyak bukti yang menunjukkan bahwa vaksin—yang menciptakan “memori” kekebalan dari patogen tertentu—dipengaruhi oleh jam tubuh, dan waktu pemberian vaksin.

Misalnya, ujicoba acak tahun 2016 terhadap lebih dari 250 orang dewasa berusia 65 tahun ke atas menunjukkan bahwa pemberian vaksin influenza di pagi hari (antara jam 9 pagi dan 11 pagi) menghasilkan respons antibodi yang lebih besar dibandingkan dengan mereka yang divaksinasi pada sore hari (antara jam 3 sore dan jam 5 sore).

Baru-baru ini, orang-orang berusia pertengahan dua puluhan yang diimunisasi dengan vaksin BCG (tuberkulosis) antara jam 8 pagi dan 9 pagi memiliki respons imun yang lebih baik dibandingkan dengan mereka yang divaksinasi antara siang dan jam 1 siang. Jadi untuk vaksin tertentu, ada bukti bahwa vaksinasi pagi hari dapat memberikan respons yang lebih kuat.

Salah satu alasan untuk melihat peningkatan respons kekebalan terhadap vaksin di pagi hari mungkin karena cara jam tubuh mengontrol tidur. Faktanya, penelitian telah menemukan bahwa tidur yang cukup setelah vaksinasi untuk hepatitis A meningkatkan respons imun dengan meningkatkan jumlah sel imun spesifik vaksin yang memberikan kekebalan jangka panjang dibandingkan dengan mereka yang membatasi tidur setelah vaksinasi.

Masih belum sepenuhnya dipahami mengapa tidur meningkatkan respons vaksin, tetapi mungkin karena jam tubuh kita secara langsung mengontrol fungsi dan lokasi sel kekebalan selama tidur. Jadi misalnya, ia mengirimkan sel-sel kekebalan ke kelenjar getah bening saat kita tidur untuk mempelajari tentang infeksi apa yang ditemui pada siang hari, dan untuk membangun “memori” akan hal ini.

Tentu saja ini menimbulkan pertanyaan bagaimana semua ini bisa berhubungan dengan pandemi saat ini dan program vaksinasi di seluruh dunia. Cara kerja jam kekebalan tubuh mungkin penting dalam hal apakah kita mengembangkan COVID-19. Menariknya, reseptor yang memungkinkan virus COVID, SARS-CoV-2, untuk masuk ke dalam sel kita dikendalikan oleh jam tubuh.

Faktanya, ada tingkat yang lebih tinggi dari reseptor ini pada sel yang melapisi saluran udara kita pada waktu yang berbeda dalam sehari. Ini bisa berarti kita lebih mungkin terkena COVID-19 pada waktu-waktu tertentu dalam sehari, tetapi penelitian lebih lanjut akan diperlukan untuk menentukan apakah ini masalahnya.

Apakah waktu kita divaksinasi terhadap COVID-19 berdampak pada respons kekebalan masih harus dijawab. Mengingat efektivitas yang tinggi dari banyak vaksin COVID-19 (dengan Pfizer dan Moderna melaporkan efikasi/kemanjuran lebih dari 90%) dan urgensi yang kita perlukan untuk memvaksinasi, orang harus divaksinasi kapanpun waktu memungkinkan bagi mereka.

Namun, vaksin saat ini dan di masa depan yang tidak memiliki tingkat kemanjuran yang tinggi—seperti vaksin flu—atau jika digunakan pada orang dengan respons imun yang lebih buruk (seperti orang dewasa yang lebih tua), menggunakan pendekatan “waktu” yang lebih tepat dapat memastikan hasil respons imun yang lebih baik, demikian MedicalXpress.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s