Bijak Pilih Makanan Bergizi di Masa Pandemi, Perhatikan Label Kemasan

Berandasehat.id – Melonjaknya kasus penularan Covid-19 pada kelompok usia anak tentu menjadi perhatian kita bersama. Selain dengan tegas menerapkan protokol kesehatan yang ketat dengan menerapkan 5M (memakai masker, mencuci tangan, menjaga jarak, menjauhi kerumunan, dan membatasi mobilitas), konsumsi makanan bergizi seimbang dan asupan yang lebih sehat penting untuk dilakukan – sebagai pertahanan dasar untuk memperkuat daya tahan tubuh.

Logo Pilihan Lebih Sehat (dok. BPOM)

Menurut ahli gizi dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes, selama masa pandemi setidaknya ada tiga masalah kesehatan yang kerap ditemui pada anak, khususnya di usia sekolah dasar, yaitu:

1. Rendahnya paparan sinar matahari sehingga anak akan rentan defisiensi vitamin D3.

2. Kurang gerak, sehingga berisiko kelebihan berat badan.

3. Konsumsi jajanan minim protein, vitamin dan mineral. 

Kondisi ini tentu mengkhawatirkan, mengingat defisiensi protein dan vitamin D3 menjadi salah satu penyebab imunitas turun, sehingga anak mudah terpapar virus berbahaya. “Selain dengan mengonsumsi gizi seimbang, aktif bergerak, dan mendapatkan paparan sinar matahari, pemilihan asupan tambahan atau jajanan yang kaya protein dan vitamin D, menjadi solusi yang penting dilakukan,” ujar Rita.

Sebagai salah satu sumber asupan yang kaya akan protein dan sumber vitamin D, susu memberikan manfaat yang dibutuhkan tubuh anak, untuk dapat bertahan dalam situasi pandemi seperti saat ini.

Ditambahkan Rita, produk dengan kandungan gula, garam dan lemak yang aman, dan telah mendapatkan label pilihan lebih sehat, dapat memudahkan orang tua dan anak dalam memilih asupan atau jajanan yang lebih baik. 

“Terkait perlindungan kesehatan pada anak, penerapan protokol kesehatan yang ketat, dan mengonsumsi pilihan lebih sehat adalah keharusan, no debat,” imbuhnya.

Rita mendorong kepada orang tua untuk juga memberikan edukasi pada anak tentang cara memilih jenis asupan yang baik bagi tubuh, dimulai dari memperhatikan logo dan informasi gizi yang tertera pada kemasan.

Di kesempatan sama Marketing Director Frisian Flag Indonesia, Felicia Julian. Menambahkan menandai Hari Anak Nasional 2021, Frisian Flag Indonesia (FFI) menghadirkan rangkaian produk Frisian Flag Milky dengan logo ‘Pilihan Lebih Sehat’.

“Inovasi ini, menjadi bagian dari upaya FFI untuk terus melindungi gizi anak-anak Indonesia melalui kehadiran produk berbasis susu yang bergizi, berkualitas, dan terjangkau,” tandas Felicia. (BS)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s