Berandasehat.id – Vitamin D memberikan sumber alami untuk salah satu hormon penting bagi tubuh kita, terutama tulang. Ketika kekurangan nutrisi penting ini, bukan hanya tulang yang bisa menderita, tetapi juga kesehatan jantung, demikian menurut penelitian baru dari University of South Australia.

Dalam studi pertama dari jenisnya, para peneliti dari Pusat Kesehatan Presisi Australia UniSA di SAHMRI telah mengidentifikasi bukti genetik terkait peran kekurangan vitamin D dalam menyebabkan penyakit kardiovaskular (jantung dan pembuluh darah).

Studi yang dipublikasikan di European Heart Journal, menunjukkan bahwa orang yang kekurangan vitamin D lebih mungkin menderita penyakit jantung dan tekanan darah tinggi, dibandingkan mereka yang memiliki kadar vitamin D normal. Studi menunjukkan penyakit jantung terlihat lebih dari dua kali lipat terjadi pada mereka yang kekurangan vitamin ini dibandingkan dengan responden yang memiliki vitamin itu dengan konsentrasi yang cukup.

Ilustrasi sumber vitamin D (dok.istimewa)

Secara global, penyakit kardiovaskular adalah penyebab utama kematian di seluruh dunia, mengambil sekitar 17,9 juta jiwa per tahun. Di Australia, penyakit jantung dan pembuluh darahmenyumbang satu dari empat kematian dan merugikan ekonomi Australia lima miliar dolar setiap tahun, lebih banyak daripada penyakit lainnya.

Konsentrasi vitamin D yang rendah umum terjadi di banyak bagian dunia. Data dari Biobank Inggris menunjukkan bahwa 55 persen peserta memiliki kadar vitamin D yang rendah (<50 nmol/L) dan 13 persen mengalami defisiensi parah (<25 nmol/L) L).

Tingkat vitamin D yang rendah dicatat oleh sekitar 23 persen orang di Australia, 24 persen orang di AS, dan 37 persen orang di Kanada.

Kepala peneliti, Prof Elina Hyppönen dari UniSA mengatakan menghargai peran kekurangan vitamin D untuk kesehatan jantung dapat membantu mengurangi beban global penyakit kardiovaskular.

“Kekurangan yang parah relatif jarang terjadi, tetapi dalam keadaan di mana hal ini terjadi, sangat penting untuk proaktif dan menghindari efek negatif pada jantung. Misalnya, kekurangan dapat menjadi masalah bagi orang yang tinggal di panti jompo yang mungkin memiliki paparan sinar matahari yang terbatas,” ujar Prof Hypponen.

“Kita juga bisa mendapatkan vitamin D dari makanan, termasuk ikan berlemak, telur, dan makanan serta minuman yang diperkaya. Sayangnya, makanan merupakan sumber vitamin D yang relatif rendah, dan bahkan makanan sehat biasanya tidak cukup,” imbuhnya.

“Jika kita tidak mendapatkan vitamin D melalui matahari, ini adalah salah satu nutrisi langka yang terkadang kita perlukan untuk mengonsumsi suplemen harian untuk memenuhi kebutuhan. Memahami hubungan antara tingkat rendah vitamin D dan CVD sangat penting, mengingat prevalensi global dari kondisi mematikan ini,” tandas Prof Hypponen.

“Hasil kami menarik karena mereka menunjukkan bahwa jika kita dapat meningkatkan kadar vitamin D dalam batas normal, kita juga dapat mempengaruhi tingkat CVD. Dalam populasi penelitian ini, dengan meningkatkan individu yang kekurangan vitamin D ke level setidaknya 50 nmol/L, kami memperkirakan bahwa 4,4 persen dari semua kasus CVD dapat dicegah,” bebernya.

Studi Mendel skala besar ini menggunakan pendekatan genetik baru yang memungkinkan tim untuk menilai bagaimana peningkatan kadar vitamin D dapat mempengaruhi risiko penyakit jantung dan pembuluh darah berdasarkan seberapa tinggi kadar vitamin D sebenarnya dari para peserta. Studi ini menggunakan informasi dari hingga 267.980 individu yang memungkinkan tim untuk memberikan bukti statistik yang kuat untuk hubungan antara kekurangan vitamin D dan CVD.

“Tidak etis untuk merekrut orang dengan defisiensi vitamin D ke uji coba terkontrol secara acak dan membiarkan mereka tanpa pengobatan untuk waktu yang lama,” ujar Prof Hyppönen.

“Jenis pengaturan sulit inilah yang menunjukkan kekuatan pendekatan genetik, mengingat kami dapat menunjukkan bagaimana peningkatan konsentrasi mempengaruhi risiko pada mereka yang paling membutuhkan, tanpa memaparkan peserta pada bahaya apa pun,” urainya.

“Mereka dengan konsentrasi terendah cenderung memiliki efek terkuat, namun pendekatan seluruh populasi untuk memberantas kekurangan vitamin D dapat mengurangi beban global penyakit dan jantung dan pembuluh darah,” tandas Prof Hypponen. (BS)