Berandasehat.id – Penyakit jantung masih menjadi ancaman kematian nomor satu di dunia. Setiap tahun, lebih dari 805.000 orang Amerika mengalami serangan jantung menurut American Heart Association, dan 795.000 lainnya menderita stroke berdasarkan informasi dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). 

Statistik ini, bersama dengan fakta bahwa penyakit kardiovaskular adalah penyebab utama kematian di AS, membuat banyak orang mencari cara untuk mengurangi risiko terhadap kondisi itu.

Tetapi bila selama ini telah mengonsumsi aspirin dosis rendah setiap hari sebagai cara untuk menangkal penyakit jantung atau stroke, pedoman baru menyarankan mungkin sudah waktunya untuk mempertimbangkan kembali pola itu.

Ilustrasi obat populer Aspirin (dok. istimewa)

Ahli jantung seperti Abbas Bitar, M.D., dari Pusat Kardiovaskular Frankel Kesehatan Universitas Michigan memunculkan tanda peringatan berdasarkan rekomendasi dari Satuan Tugas Layanan Pencegahan Amerika Serikat, panel independen ahli nasional dalam pencegahan penyakit. 

Gugus Tugas itu belum lama menguraikan rekomendasi baru untuk semua orang berusia 60 tahun ke atas, serta mereka yang berusia antara 40 hingga 59 tahun yang berisiko sedang hingga tinggi terkena penyakit kardiovaskular.

Perubahan rekomendasi yang disarankan mengatakan bahwa tidak seorang pun yang berusia di atas 60 tahun harus menggunakan aspirin sebagai pencegahan utama terhadap penyakit kardiovaskular. Pencegahan primer adalah istilah untuk menghindari serangan jantung pertama, stroke iskemik (disebabkan oleh penyumbatan aliran darah ke otak) atau jenis masalah kardiovaskular lainnya. 

Aspirin dosis rendah dapat dipertimbangkan untuk individu berusia 40 hingga 59 tahun yang berisiko sedang mengembangkan penyakit kardiovaskular dan tidak memiliki peningkatan risiko perdarahan.

Bitar mengatakan pasiennya yang berisiko sedang hingga tinggi dievaluasi menggunakan sistem penilaian Framingham, yang membantu memprediksi risiko seseorang terkena serangan jantung dan stroke. “Sistem mengukur faktor-faktor seperti kolesterol HDL, kolesterol total, tekanan darah, usia, jenis kelamin dan kebiasaan merokok,” terangnya. 

Selama bertahun-tahun, aspirin dianggap sebagai cara yang aman untuk mencegah penyakit jantung karena berfungsi sebagai obat bebas yang mengencerkan darah, sehingga mengurangi risiko pembentukan gumpalan, merupakan pendahulu serangan jantung dan stroke. Tetapi para ahli sekarang memperingatkan tentang risiko perdarahan internal akibat konsumsi aspirin.

“Mengonsumsi aspirin setiap hari mengiritasi lapisan lambung dan usus, yang dapat menyebabkan perdarahan pada sistem pencernaan,” cetus Bitar dikutip dari laman MedicalXpress. “Bagi mereka yang belum pernah mengalami kejadian kardiovaskular, manfaat aspirin setiap hari tidak lebih besar dari risiko perdarahan.”

“Untuk pasien dari segala usia tanpa serangan jantung atau stroke sebelumnya, dan tidak ada faktor risiko, tidak perlu menggunakan aspirin sebagai tindakan pencegahan utama kecuali disarankan oleh dokter,” kata Biter. “Namun, pasien harus mendiskusikan manfaat dan risiko mengonsumsi aspirin dosis rendah setiap hari dengan dokter mereka sebelum membuat perubahan apa pun dalam konsumsi harian.”

Bagi pasien yang pernah mengalami kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung atau stroke, aspirin dosis rendah direkomendasikan untuk tujuan pencegahan sekunder. “Manfaatnya lebih besar daripada potensi risiko pendarahan untuk populasi ini,” kata Bitar.

Meskipun faktor risiko yang tidak dapat dimodifikasi seperti usia dan genetika sangat membebani kemungkinan seseorang terkena penyakit kardiovaskular, ada beberapa tindakan yang dapat dilakukan individu untuk mengurangi faktor risikonya. 

Bitar mendorong pasiennya untuk memasukkan perubahan gaya hidup seperti makan sehat, pola makan nabati atau Mediterania, berolahraga secara teratur, menghindari merokok, memperbaiki kebiasaan tidur dan mengurangi penggunaan alkohol.

“Kontrol tekanan darah, penurunan berat badan dan diabetes yang terkontrol dengan baik adalah beberapa tindakan pencegahan utama dan bagi banyak pasien lainnya yang secara signifikan dapat mengurangi kemungkinan penyakit kardiovaskular sama sekali atau membantu menghindari kejadian kardiovaskular kedua,” pungkas Bitar. (BS)