Berandasehat.id- Wanita yang menjadi bos bagi diri sendiri mungkin memiliki kondisi jantung yang lebih sehat. Penelitian terhadap lebih dari 4.600 wanita AS yang bekerja, menemukan bahwa mereka yang berwiraswasta biasanya lebih banyak berolahraga dan cenderung tidak mengalami obesitas atau memiliki tekanan darah tinggi atau diabetes, merupakan faktor risiko utama penyakit jantung.
Para ahli mengingatkan, temuan ini tidak membuktikan bahwa wirausaha mengarah pada kesehatan yang lebih baik. “Tetapi studi itu memang menimbulkan pertanyaan apakah aspek-aspek tertentu dari wirausaha dapat membuat kondisi jantung seorang wanita baik,” ujar peneliti senior Dr. Kimberly Narain.
Struktur kerja semacam itu, katanya, memungkinkan perempuan lebih bebas dalam membentuk hari kerjanya, misalnya menyesuaikan diri dalam beberapa latihan/aktivitas fisik.
Dan meskipun tidak semua wanita dapat atau ingin menjadi bos bagi diri mereka sendiri, Narain mengatakan mungkin saja majikan menerapkan beberapa elemen positif wirausaha ke tempat kerja. Fleksibilitas dalam jadwal harian akan menjadi salah satu contohnya, menurut Narain, seorang dokter di Pusat Kesehatan Wanita Universitas California, Los Angeles.
“Penyakit jantung adalah pembunuh wanita nomor satu, yang banyak tidak disadari,” ujar Narain.
Dan bersama dengan faktor risiko tradisional untuk penyakit jantung, ada juga kontributor bukan tradisional, sebut Narain, seperti depresi dan stres kronis.
Mengingat jumlah waktu yang dihabiskan orang untuk bekerja, katanya, penting untuk memahami bagaimana lingkungan kerja dapat mendukung orang dalam menjalani gaya hidup sehat. “Saya tertarik untuk memikirkan bagaimana kita bisa mengubah struktur,” kata Narain seraya menambahkan alih-alih menyuruh perempuan untuk berubah.
Temuan yang diterbitkan baru-baru ini di jurnal BMC Women’s Health, didasarkan pada survei kesehatan orang dewasa AS tahun 2016, yang melibatkan 4.624 perempuan yang bekerja, sebanyak 16% adalah wiraswasta, sedangkan sisanya mengatakan mereka bekerja untuk orang lain.
Secara umum, wanita wiraswasta lebih aktif secara fisik: 80% mengatakan mereka berolahraga setidaknya dua kali seminggu, dibandingkan dengan 72% wanita lain. Mereka juga cenderung tidak mengalami obesitas (32% vs 41%), atau memiliki tekanan darah tinggi (19% vs 28%) atau diabetes (11,5% vs 14%).
“Sulit untuk menjawab pertanyaan, ini ibarat ayam dan telur,” Yana Rodgers, Direktur Fakultas Pusat Wanita dan Pekerjaan di Universitas Rutgers di Piscataway, N.J, mengakui.
“Wanita yang mampu menjadi pekerja lepas atau menjadi pengusaha cenderung lebih kaya atau memiliki kelebihan yang mungkin tidak dimiliki wanita lain,” kata Rodgers, yang tidak terlibat dalam penelitian tersebut.
Tim Narain memperhitungkan perbedaan yang mampu dilakukan, termasuk tingkat pendidikan dan status perkawinan. Mereka juga memperhitungkan akses ke perawatan kesehatan. “Asuransi kesehatan itu mahal, dan beberapa wanita wiraswasta mungkin melupakannya,” ujar Narain.
Itu berarti mereka mungkin tidak memiliki kondisi seperti tekanan darah tinggi atau diabetes yang didiagnosis. Ini juga berarti bahwa wirausaha mungkin bukan pilihan yang realistis bagi wanita yang sudah memiliki masalah kesehatan kronis atau stabilitas keuangan yang kurang/tidak kuat.
Ternyata wanita wiraswasta dalam penelitian ini, pada kenyataannya, lebih mungkin untuk tidak diasuransikan: 9% adalah, vs 5% dari wanita lain. Tapi itu tidak memperhitungkan perbedaan dalam kesehatan mereka.
Wanita yang berwiraswasta masih 30% hingga 43% lebih kecil kemungkinannya untuk memiliki tekanan darah tinggi atau diabetes, dan 68% lebih mungkin untuk berolahraga setidaknya dua kali seminggu.
Namun, para peneliti tidak dapat memperhitungkan pendapatan rumah tangga, dan Rodgers mengatakan dia berpikir itu bisa menjadi faktor kunci. Ketika pendapatan keluarga tinggi dan stabil, perempuan mungkin berada di tempat yang lebih baik untuk memulai bisnis mereka sendiri.
Meskipun demikian, Rodgers setuju bahwa wiraswasta mungkin memiliki fasilitas penunjang kesehatan: Wanita yang menjadi bos bagi diri sendiri mungkin banyak bekerja, tetapi mereka juga mungkin memiliki lebih banyak otonomi tentang kapan dan di mana akan bekerja.
“Saya pikir pengusaha harus memperhatikan temuan seperti ini,” kata Rodgers. “Mereka dapat mempertimbangkan peluang untuk lebih banyak otonomi dan fleksibilitas dalam penjadwalan.”
Bahkan shift yang cukup sederhana, tambahnya seperti rapat ‘mobile’ alih-alih versi duduk-duduk tradisional, dapat membantu karyawan menyesuaikan lebih banyak olahraga sepanjang hari.
Beberapa pemberi kerja, kata Narain, mungkin berpikir bahwa jadwal yang kaku memberikan keuntungan. “Tapi jika karyawan lebih stres, kurang puas atau kurang sehat, mungkin tidak demikian,” tandasnya. (BS)
berandasehat.id 