Alasan Orang Mudah Sakit Kepala Terhadap Bau yang Kuat dan Tajam

Berandasehat.id – Manusia dapat mencium lebih dari 1 triliun bau. Tetapi tidak ada dua orang yang akan bereaksi dengan cara yang serupa terhadap bau yang sama. Meskipun ada beberapa bau yang hampir semua orang setuju bahwa itu tidak menyenangkan (seperti pengencer cat atau makanan busuk), reaksi kita terhadap jenis bau lain bisa jauh lebih pribadi.

Misalnya parfum. Sementara satu orang mungkin menganggap aroma parfum bunga yang kuat sebagai surgawi, orang lain mungkin menganggap aroma itu bikin sakit kepala. Ada banyak alasan mengapa orang bisa mendapatkan reaksi fisik terhadap bau yang kuat, tetapi inilah tiga yang paling umum dikutip dari laman The Conversation:

1. Emosi

Dari semua indra kita, hanya penciuman yang memiliki hubungan langsung dengan sistem emosi. Diperkirakan alasan hubungan ini adalah karena penciuman pertama kali berevolusi dari semua indra manusia. Ini berarti kita tidak hanya merasakan bau berdasarkan bahan kimia bau yang disajikan kepada kita, tetapi bersama dengan semua ingatan tentang bau itu, termasuk cara kita merasakannya, ingatan masa lalu, dan bagaimana perasaan kita saat ini.

Jadi, katakanlah kita mencium sesuatu yang dikaitkan dengan ingatan negatif. Mungkin bau bahan kimia pembersih yang digunakan di rumah sakit, atau parfum yang sama dengan yang digunakan mantan. Satu hirupan dapat menyebabkan semua emosi negatif itu datang kembali, membuat tubuh menghasilkan respons stres ‘lawan atau lari’.

Respon stres ‘lawan atau lari’ adalah cara tubuh bereaksi terhadap stres, kecemasan, atau bahaya. Hal ini menyebabkan sejumlah perubahan fisik, yang sebagian besar dipicu oleh otak menjadi ‘siaga tinggi’. Salah satu perubahan pertama yang mungkin kita perhatikan selama respons ‘lawan atau lari’ adalah ketegangan di sekitar area kepala dan leher. Alasannya adalah karena vasodilatasi (pelebaran pembuluh darah) yang memungkinkan lebih banyak darah dialihkan ke otak dan bagian tubuh yang membutuhkannya.

Vasodilatasi juga mengaktifkan reseptor sensorik yang tertanam di pembuluh darah, yang kita rasakan sebagai sakit kepala jika pembuluh darah di kepala dan leher melebar.

Bagaimana kita merespons secara emosional terhadap bau tertentu sangat pribadi, dan didasarkan pada segudang pengalaman. Bahkan mungkin dipicu oleh bau yang bahkan mungkin tidak kita sadari atau secara sadar menyadari reaksi kita terhadapnya. Tetapi jika kita cenderung sakit kepala hanya ketika mencium aroma tertentu, itu mungkin karena asosiasi negatif yang kita miliki terhadapnya.

2. Masalah sinus

Bahan kimia yang mengaktifkan sinyal bau di otak kita (disebut odorant) terkadang dapat mengiritasi sinus kita. Asap, parfum, dan klorin adalah beberapa bau paling umum yang menyebabkan iritasi.

Sinus kita terdiri dari empat rongga berbeda berisi udara di tulang wajah. Masing-masing dilapisi dengan membran yang mensekresi mukus. Lendir menjebak partikel dan serangga yang masuk melalui hidung dan mulut. Tetapi untuk membersihkan partikel-partikel yang terperangkap atau iritasi potensial ini, tubuh perlu memproduksi lebih banyak dan lebih banyak lendir — yang menghasilkan gejala seperti alergi. 

Hal itu pada gilirannya menyebabkan sistem kekebalan tubuh kita bekerja dan membantu, yang mengakibatkan vasodilatasi dan peradangan. Hasil akhirnya bagi sebagian orang adalah sakit kepala.

Beberapa bau juga dapat bertindak langsung pada jalur saraf yang mengirimkan sinyal sensorik ke otak. Disebut jalur trigeminal, ini mengambil semua sinyal sensorik dari kepala dan membawanya melalui sel-sel saraf ke otak untuk diproses. Ketika jalur ini dirangsang menyebabkan peradangan karena mendeteksi ancaman yang hanya dapat diselesaikan oleh sistem kekebalan tubuh. Hal ini juga bisa menyebabkan sakit kepala. Bau kimia seperti formaldehida, produk pembersih tertentu dan asap rokok diketahui bekerja langsung pada jalur trigeminal.

3. Intoleransi bau

Osmophobia didefinisikan sebagai intoleransi terhadap bau. Meskipun jarang terjadi, orang yang menderita sakit kepala kronis cenderung juga mengalami osmofobia.

Penderita migrain sangat rentan terhadap osmofobia. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa paparan bau yang kuat selama dua jam atau lebih sebenarnya dapat memicu migrain pada sekitar 20% penderita migrain. Asap rokok, parfum, knalpot mobil, dan produk pembersih adalah beberapa aroma pemicu yang paling umum.

Sistem saraf seseorang yang mengalami migrain bisa sangat sensitif terhadap rangsangan sensorik tertentu dalam kehidupan sehari-hari.Tetapi selama fase prodromal (yang pertama dari empat fase migrain yang berbeda, yang mungkin terjadi beberapa hari hingga beberapa jam sebelum serangan sakit kepala) mereka mungkin menjadi lebih sensitif terhadap rangsangan tertentu, termasuk bau.

Banyak penderita migrain mengalami tanda-tanda tertentu bahwa migrain akan datang selama fase podrome, seperti lebih banyak menguap dan mengidam makanan tertentu. Bau yang biasanya tidak mengganggu mungkin juga bisa sangat mengganggu.

Mereka mungkin juga merasakan bau yang tidak ada, dikenal sebagai ‘bau hantu’. Nah, bau hantu paling umum yang dilaporkan banyak orang sebelum migrain adalah bau terbakar. 

Jadi meskipun bau bukanlah pemicu migrain dalam hal ini, itu mungkin merupakan tanda sakit kepala yang akan datang. (BS)