Berandasehat.id – Kabar baik buat para peminum kopi, kaitannya dengan menjaga tekanan darah. Studi terkini menunjukkan minum kopi membantu menjaga tekanan darah rendah. Orang yang minum dua atau tiga cangkir kopi sehari memiliki tekanan darah lebih rendah daripada mereka yang hanya minum satu cangkir atau tidak minum sama sekali. Ini berlaku untuk tekanan aorta perifer dan sentral, yaitu yang paling dekat dengan jantung.

Hal ini ditunjukkan oleh sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients, yang dilakukan oleh para peneliti dari University of Bologna dan University Hospital of Bologna—Sant’Orsola Polyclinic. 

Investigasi menganalisis hubungan antara konsumsi kopi dan parameter tekanan darah perifer dan sentral dalam sampel populasi Italia.

“Hasil studi menunjukkan bahwa mereka yang rutin minum kopi memiliki tekanan darah yang jauh lebih rendah, baik di tingkat perifer maupun sentral, dibandingkan mereka yang tidak meminumnya,” jelas Arrigo Cicero, profesor di Departemen Ilmu Kedokteran dan Bedah di University of Bologna dan penulis pertama studi tersebut.

“Itu adalah studi pertama yang mengamati hubungan ini pada populasi Italia, dan data mengonfirmasi efek positif dari konsumsi kopi terhadap risiko kardiovaskular,” imbuh Prof. Claudio Borghi, yang memimpin penelitian tersebut.

Kopi adalah salah satu minuman paling populer di Italia dan dunia: diperkirakan hampir 10 juta ton kopi dikonsumsi secara global pada tahun 2020 dan 2021. Terlepas dari ketakutan lama akan konsekuensi kesehatan yang negatif, beberapa manfaat telah lama muncul terkait konsumsi kopi, di antaranya risiko lebih rendah terkena penyakit kardiovaskular, diabetes, dan penyakit neurodegeneratif dan hati tertentu telah diamati di antara peminum kopi biasa.

Namun, belum jelas apa manfaatnya, dan tampaknya tidak terkait langsung dengan efek kafein. “Kafein hanyalah salah satu dari beberapa komponen kopi dan tentunya bukan satu-satunya yang berperan aktif. Efek positif bagi kesehatan manusia memang tercatat bahkan di antara mereka yang mengonsumsi kopi tanpa kafein,” kata Cicero.

“Kita tahu bahwa kafein dapat meningkatkan tekanan darah, tetapi komponen bioaktif lainnya dalam kopi tampaknya mengimbangi efek ini dengan hasil akhir yang positif pada tingkat tekanan darah,” terang Cicero.

Untuk menyelidiki efek ini, terutama yang berkaitan dengan nilai tekanan darah sentral, para ilmuwan mengamati sampel 720 pria dan 783 wanita dari sub-kohort Brisighella Heart Study, yang merupakan studi observasional yang dikelola oleh Claudio Borghi, profesor di Departemen Ilmu Kedokteran dan Bedah di Universitas Bologna.

 Tingkat tekanan darah dan kebiasaan konsumsi kopi, bersama dengan berbagai data klinis lainnya, dibandingkan untuk setiap individu terpilih.

“Hasilnya sangat jelas: tekanan darah perifer secara signifikan lebih rendah pada individu yang mengonsumsi satu hingga tiga cangkir kopi sehari dibandingkan peminum bukan kopi,” jelas Cicero. 

“Dan untuk pertama kalinya, kami juga dapat mengonfirmasi efek ini sehubungan dengan tekanan aorta sentral, yang dekat dengan jantung, di mana kami mengamati fenomena yang hampir identik dengan nilai yang sama sekali untuk peminum kopi biasa dibandingkan dengan peminum bukan kopi,” ujarnya.

Memang, data menunjukkan nilai yang lebih rendah untuk peminum kopi pada tekanan sistolik dan nadi, dan pada sirkulasi perifer dan tekanan aorta sentral. 

Singkatnya, semua hasil mengonfirmasi efek positif kopi dalam mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, demikian laporan MedicalXpress. (BS)

Advertisement