Berandasehat.id – Systemic Lupus Erythematosus (SLE) adalah penyakit autoimun yang menyebabkan peradangan kronis yang menyakitkan. Perawatan untuk kondisi ini terkadang menyakitkan dan menyebabkan kelelahan, sehingga beberapa orang mencari metode alternatif untuk meredakannya. Pengobatan Alternatif dan Komplementer (CAM) merupakan penggabungan teknik non-konvensional, produk, dan sistem kesehatan. Diperkirakan sekitar 50% penderita lupus telah menggunakan CAM untuk mengurangi gejala dan mengelola kesehatan mereka secara keseluruhan. 

Berikut ini adalah beberapa modalitas CAM yang banyak digunakan untuk meredakan lupus dirangkum dari WebMD dan  Lupus Foundation:

1. Akupuntur

Teknik akupuntur telah digunakan untuk menghilangkan nyeri osteoarthritis. Beberapa orang merasa bahwa manipulasi jarum kecil ini dapat membantu pengobatan nyeri muskuloskeletal yang dialami oleh penderita lupus, namun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk melihat apakah akupuntur memang berguna. Bicarakan dengan dokter untuk mengetahui apakah perawatan ini tepat untuk meredakan lupus.

2, Pemijatan

Perawatan ini menggunakan tangan, jari, siku, dan terkadang kaki untuk menekan dan memanipulasi jaringan lunak. Satu studi kecil memang melaporkan pijat Swedia untuk mengurangi keparahan lupus.

3. Chiropraktik

Peradangan luas sangat umum saat lupus kambuh yang dapat menyebabkan rasa sakit. Penyesuaian melalui teknik chiropraktik dapat membantu mengurangi rasa sakit ini pada beberapa orang. Teknik ini juga dapat meningkatkan mobilitas sendi. Chiropraktik dianggap sebagai perawatan paliatif karena tidak menyembuhkan lupus, tetapi dapat membantu mengurangi rasa sakit dan meningkatkan aktivitas fisik.

Ilustrasi terapi akupuntur (dok.ist)

4. Yoga

Yoga adalah praktik India yang berupaya menyatukan tubuh, pikiran, dan jiwa. Mereka yang merawat lupus dan merekomendasikan yoga melakukannya karena atribut muskuloskeletalnya. Bentuk yoga yang lebih lembut seperti yoga restoratif, Iyengar dan Hatha lebih cenderung mengurangi rasa sakit, dan menyebabkan kelegaan sendi, suasana hati yang lebih baik, dan energi yang lebih tinggi. Jenis yang lebih berat atau yoga panas sebenarnya dapat memperburuk peradangan.

5. Meditasi

Meditasi merupakan tindakan menenangkan pikiran, meningkatkan kesadaran, dan berada di ‘saat ini’. Meditasi menggabungkan pemikiran, refleksi, dan konsentrasi dan paling dikenal untuk menghilangkan stres dan kecemasan – yang juga dapat membantu aspek kesehatan mental dari pengobatan lupus.

6. Echinacea 

Herbal ini bagian dari keluarga daisy. Beberapa percaya bahwa itu dapat membantu membangun sistem kekebalan yang sehat dan lebih kuat dan karena itu telah digunakan untuk mengobati pilek, flu, dan kondisi lainnya. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa itu mungkin sedikit mencegah masuk angin.

7. Ayurveda

Salah satu sistem medis tertua di dunia adalah pengobatan ayurveda. Itu didasarkan pada keterkaitan dan kekuatan hidup tubuh. Praktisi meresepkan pengobatan herbal berdasarkan kekuatan hidup individu, atau dosha. Ada satu penelitian yang menunjukkan bahwa ini dapat membantu beberapa orang dengan lupus, tetapi diperlukan lebih banyak penelitian untuk membuktikannya. (BS)

Advertisement