Berandasehat.id – Mengonsumsi suplemen vitamin D dapat membantu menangkal demensia/kepikunan. Para peneliti di University of Calgary’s Hotchkiss Brain Institute di Kanada dan University of Exeter di Inggris mengeksplorasi hubungan antara suplementasi vitamin D dan demensia pada lebih dari 12.388 peserta Pusat Koordinasi Alzheimer Nasional AS, yang berusia rata-rata 71 tahun dan bebas demensia ketika mereka mendaftar studi. Dari kelompok tersebut, 37 persen (4.637) mengonsumsi suplemen vitamin D.
Dalam studi yang dipublikasikan di Alzheimer’s & Dementia: Diagnosis, Assessment & Disease Monitoring, tim menemukan bahwa konsumsi vitamin D dikaitkan dengan hidup bebas demensia lebih lama, dan mereka juga menemukan diagnosis demensia 40 persen lebih sedikit pada kelompok yang mengonsumsi suplemen.
Di seluruh sampel, 2.696 peserta mengembangkan demensia selama sepuluh tahun; di antara mereka, 2.017 (75%) tidak terpapar vitamin D selama semua kunjungan sebelum diagnosis demensia, dan 679 (25%) memiliki paparan awal.
“Kami tahu bahwa vitamin D memiliki beberapa efek di otak yang dapat berimplikasi untuk mengurangi demensia, namun sejauh ini, penelitian telah menghasilkan hasil yang bertentangan. Temuan kami memberikan wawasan kunci ke dalam kelompok yang mungkin ditargetkan secara khusus untuk suplementasi vitamin D. Secara keseluruhan, kami menemukan bukti yang menunjukkan bahwa suplementasi lebih awal mungkin sangat bermanfaat, sebelum terjadinya penurunan kognitif,” ujar Profesor Zahinoor Ismail, dari University of Calgary dan University of Exeter, yang memimpin penelitian tersebut.
Sementara Vitamin D efektif pada semua kelompok, tim peneliti menemukan bahwa efeknya secara signifikan lebih besar pada perempuan, dibandingkan laki-laki. Demikian pula, efek suplementasi vitamin D lebih besar pada orang dengan kognisi normal, dibandingkan dengan mereka yang melaporkan tanda-tanda gangguan kognitif ringan, atau perubahan kognisi yang dikaitkan dengan risiko demensia yang lebih tinggi.
Efek vitamin D juga secara signifikan lebih besar pada orang yang tidak membawa gen APOEe4, yang diketahui memiliki risiko demensia Alzheimer lebih tinggi, dibandingkan dengan bukan pembawa.
Penulis memperkirakan bahwa orang yang membawa gen APOEe4 menyerap vitamin D lebih baik dari ususnya yang kemungkinan besar mengurangi efek suplementasi vitamin D. Namun, tidak ada level darah yang diambil untuk menguji hipotesis ini.
Penelitian sebelumnya telah menemukan bahwa kadar vitamin D yang rendah terkait dengan risiko demensia yang lebih tinggi. Vitamin D terlibat dalam pembersihan amiloid di otak, yang akumulasinya merupakan salah satu ciri khas penyakit Alzheimer.
Studi juga menemukan bahwa vitamin D dapat memberikan bantuan untuk melindungi otak terhadap penumpukan tau, protein lain yang terlibat dalam perkembangan demensia.
Rekan penulis Dr. Byron Creese, di University of Exeter, menambahkan bahwa mencegah demensia atau bahkan menunda timbulnya demensia sangat penting mengingat semakin banyak orang yang terkena dampak. “Hubungan dengan vitamin D dalam penelitian ini menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen vitamin D dapat bermanfaat dalam mencegah atau menunda demensia, tetapi kami sekarang membutuhkan uji klinis untuk mengonfirmasi apakah ini benar-benar terjadi,” terangnya.
Studi VitaMIND yang sedang berlangsung di University of Exeter mengeksplorasi masalah ini lebih jauh dengan menugaskan peserta secara acak untuk mengonsumsi vitamin D atau plasebo dan memeriksa perubahan memori dan tes berpikir dari waktu ke waktu.
Studi VitaMIND dijalankan melalui PROTECT, sebuah studi online yang terbuka untuk orang berusia 40 tahun ke atas. Dalam kuesioner tahunan PROTECT tentang faktor gaya hidup terperinci digabungkan dengan pengujian kognitif, untuk menentukan apa yang membuat otak tetap tajam di kemudian hari. Di Kanada, CAN-PROTECT, adalah studi online terkait penuaan, pada orang berusia 40 tahun ke atas, dengan fokus tambahan pada perawatan demensia, demikian laporan MedicalXpress. (BS)
berandasehat.id 